「仕事が続かない」とお悩みの方はいらっしゃいませんか？
特にADHDの方は、さまざまな特性により悩むことも多いのではないでしょうか。
そこで今回の記事では、ADHDの方が仕事で抱える悩みについて解説します。
▼ADHDの方が仕事で抱える悩み
■マルチタスクが苦手
ADHDの方は、複数の作業を同時に進めるのが苦手です。
例えばレジ打ちであれば「商品スキャン」「お金の受け渡し」など、複数の作業を短時間で進める必要があります。
このような同時進行のタスクは、ADHDの特性である不注意が原因でミスにつながりやすい業務のひとつです。
■ケアレスミスが多い
ADHDの方は、ケアレスミスが多くなりがちです。
ミスが続くと「仕事ができない」と評価され、職場での人間関係にも影響を与える可能性があります。
このような状況は、ADHDの方にとって大きなストレスとなるでしょう。
■集中力が続かない
ADHDの方は、長時間集中するのが難しいことがあります。
興味のある仕事には没頭できますが、そうでない仕事では集中力が続かないことも少なくありません。
例えば単純な作業や細かい作業を続けると、集中力が切れて効率が落ちてしまいます。
こうした集中力の波は、仕事を続けるうえで大きな障壁となるでしょう。
▼まとめ
ADHDの方が仕事で抱える悩みとして、マルチタスクが苦手・ケアレスミスが多い・集中力が続かないなどが挙げられます。
働きやすい環境を整えるには、周囲の理解と適切なサポートが不可欠です。
ADHDの特性によるお悩みは、東京都大田区にて支援を行う『株式会社コルジリネ』へお気軽にご相談ください。
